Dispositivi & accessori
Salată cu năut și conopidă cu curry
Prep. 25min
Totale 40min
6 porții
Ingredienti
-
năut (aprox. 425 g)1 cutie de conservă
-
pudră de curry1 lingură
-
ulei de măsline extravirgin împărțit85 g
-
conopidă desfăcută în buchețele mijlocii455 g
-
tahini bine amestecat55 g
-
zeamă de lămâie30 g
-
zeamă de limetă55 g
-
miere după gust1 lingură
-
turmeric uscat, măcinat½ linguriță
-
sare1 linguriță
-
ardei gras roșu cuburi (1¼ cm), (aprox. 115 g)1
-
stafide4 linguri
-
coriandru proaspăt tocat2 linguri
-
spanac tânăr, proaspăt după gust½ ambalaj
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Proteine
8 g
Calorie
1364 kJ /
326 kcal
Grassi
21 g
Fibre
7 g
Carboidrati
32 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Salate consistente
10 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Sfeclă cu hrean
50min
Salată de linte și mentă
Nessuna valutazione
Tahini negru
20min
Pizza cu blat din conopidă
1h 20min
Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci
40min
Supă de dovlecei cu busuioc și caju
20min
Tapenade cu ton
5min
Pate de ciuperci
1h 30min
Salată thai cu crevete
35min
Legume la aburi cu hummus de conopidă
45min
Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli
40min
Salată curcubeu, gata în 5 secunde
5min