Salată cu năut și conopidă cu curry

Salată cu năut și conopidă cu curry

4.6 14 valutazioni

Prep. 25min

Totale 40min

6 porții

Ingredienti

năut (aprox. 425 g)
1 cutie de conservă
pudră de curry
1 lingură
ulei de măsline extravirgin împărțit
85 g
conopidă desfăcută în buchețele mijlocii
455 g
tahini bine amestecat
55 g
zeamă de lămâie
30 g
zeamă de limetă
55 g
miere după gust
1 lingură
turmeric uscat, măcinat
½ linguriță
sare
1 linguriță
ardei gras roșu cuburi (1¼ cm), (aprox. 115 g)
1
stafide
4 linguri
coriandru proaspăt tocat
2 linguri
spanac tânăr, proaspăt după gust
½ ambalaj

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Proteine 8 g

Calorie 1364 kJ / 326 kcal

Grassi 21 g

Fibre 7 g

Carboidrati 32 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Salate consistente 10 ricette
tmde.general.market.romania

Ti potrebbe interessare anche...

Conopidă coaptă, cu salsa și piure

1h

Paste cu legume

45min

Vinete sotate (400 g)

Nessuna valutazione

Vinete sotate (200 g)

30min

Cremă de brânză din caju

10min

Burgeri din sfeclă roșie cu ceapă caramelizată

3h 10min

Salată de somon și orez cu lămâie

40min

Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta

40min

Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită

45min

Salată de quinoa cu legume crocante

30min

Salată de sfeclă roșie

10min

Pâine de alac

1h 45min