Burger di ceci al rosmarino

Burger di ceci al rosmarino

3.9 136 valutazioni

Prep. 10min

Totale 20min

16 pezzi

Ingredienti

50 g di Parmigiano Reggiano
15 g di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
250 g di ceci bianchi in scatola sgocciolati e sciacquati
50 g di latte
40 g di farina tipo 00
1 cucchiaino raso di lievito istantaneo per torte salate
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
olio extravergine di oliva q.b.

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 pezzo

Sodio 118.2 mg

Proteine 2.5 g

Calorie 164.7 kJ / 39.4 kcal

Grassi 1.4 g

Fibre 1 g

Grassi saturi 0.7 g

Carboidrati 4.4 g

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