Merluzzo con burro agli agrumi

Merluzzo con burro agli agrumi

4.5 2 valutazioni

Prep. 25min

Totale 50min

4 porzioni

Ingredienti

1 arancia preferibilmente biologica, la scorza e il succo
1 limone preferibilmente biologico, la scorza e il succo
700 g di acqua
400 g di patate a pezzi
400 g di zucchine a rondelle (5 mm)
4 filetti di merluzzo (120-200 g ciascuno)
½ cucchiaino di sale + q.b.
½ cucchiaino di pepe nero macinato + q.b.
80 g di burro + q.b.
1 cucchiaino di semi di finocchio secco
3 rametti di prezzemolo fresco tritato

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Proteine 33 g

Calorie 1694 kJ / 405 kcal

Grassi 19 g

Fibre 2.5 g

Carboidrati 23 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Le mie ricette con thermomix 198 ricette
Svizzera

Ti potrebbe interessare anche...

Zuppa di patate dolci e mais

45 min

Asparagi con salsa olandese allo yogurt

30 min

Parmigiana di melanzane

2 godz.

Bocconcini di pollo al limone

45 min

Crêpes

1 godz. 20 min

Vol-au-vent con polpettine

30 min

Filetto di maiale in salsa al vino rosso e contorno di carote

45 min

Integratore per le difese immunitarie

5 min

Focaccia al rosmarino

2 godz. 30 min

Tiramisù

5 godz. 40 min

Pizza mele e brie

1 godz. 50 min

Lasagne

2 godz.