Dispositivi & accessori
Frullato energetico
Prep. 5min
Totale 10min
2 porzioni
Ingredienti
-
100 g di banana
-
200 g di acqua
-
60 g di kiwis pelati
-
100 g di pera a pezzi (2-3 cm)
-
20 g di fiocchi d'avena
-
1 cucchiaino di semi di chia
-
2 datteri denocciolati
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porzione
Proteine
3 g
Calorie
632 kJ /
151 kcal
Grassi
3 g
Fibre
7 g
Carboidrati
30 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Il cibo degli atleti
10 ricette
Svizzera
Svizzera
Ti potrebbe interessare anche...
Frullato di frutta
5min
Frullato di avocado e frutta mista
10min
Banana bread
1h 50min
Filetto di maiale al forno con riso
1h 20min
Riso al latte con composta di prugne
55min
Insalata di verdure in stile Thermomix®
10min
Frullato proteico alla vaniglia e cioccolato
10min
Birchermüesli
1h 10min
Fagiolini verdi con timo
1h 10min
Frappé Banana Split
15min
Frullato classico banana e fragole
10min
Condimento allo yogurt
10min