Dispositivi & accessori
Op Cubaanse wijze gekruide zalm met tomaten-avocadosalsa
Prep. 20min
Totale 30min
4 porties
Ingredienti
-
verse jalapeñopeper in stukken (2 cm)1
-
rode uien geschild, in vieren120 g
-
lente-uien in lengtes (2 cm)30 g
-
teentjes knoflook3
-
verse koriander in stukken (± 3 cm)20 g
-
lente-uien in stukken (± 3 cm)20 g
-
olijfolie en iets meer om in te vetten30 g
-
limoensap30 g
-
50 g sinaasappelsappompelmoessap50 g
-
gedroogde oregano1 tl
-
gedroogde pepervlokken1 tl
-
gemalen cayennepeper1 tl
-
gemalen komijn1 tl
-
zout1 ½ tl
-
800 g diepgevroren zalmfilet, met of zonder vel, in 4 stukkenverse zalmfilet met of zonder vel, in 4 stukken800 g
-
kerstomaten500 g
-
tomatenpuree60 g
-
limoensap vers geperst35 g
-
vers gemalen zwarte peper¼ tl
-
avocado1
-
limoen in partjes1
-
verse korianderbladeren10 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portie
Sodio
1040.6 mg
Proteine
45.6 g
Calorie
2980.7 kJ /
712.4 kcal
Grassi
49.9 g
Fibre
10.7 g
Grassi saturi
9.4 g
Carboidrati
24.8 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Vis
10 ricette
Benelux
Benelux
Ti potrebbe interessare anche...
Bieslook en gerookte ham muffins
45 min
Kip-miso stoofpot
1 h 45 min
Mediterrane visschotel
1 h 30 min
Eendenborst met passievrucht en bietenpuree
45 min
Pasta met pittige wortel-cashew-saus
20 min
Balsamicozalm met courgettenoedels
25 min
Involtini met kip en pesto van zongedroogde tomaten
50 min
Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten
40 min
Tomaten opgevuld met champignons en noten
1 h 5 min
Couscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling
1 h 15 min
Gestoomde aubergine-ricottalasagne
1 h 25 min
Aardappel en amandel schijf met bonen en tomatensaus
50 min