Mediterrane visschotel

Mediterrane visschotel

4.2 9 valutazioni

Prep. 15min

Totale 1h 30min

4 porties

Ingredienti

uien in vieren gesneden
100 g
olijfolie
30 g
aardappelen in schijfjes (5-7 mm)
350 g
zout
1 snuifje
vers gemalen zwarte peper
1 snuifje
water
20 g
gezouten kabeljauw, geweekt en ontzout in stukken (3 cm)
500 g
paneermeel
2 el
teentje knoflook
1
extra vergine olijfolie
30 g
tomatenblokjes uit blik
300 g
zout
1 tl
ontpitte olijven
50 g
gedroogde oregano
½ tl

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portie

Sodio 8958.3 mg

Proteine 83.5 g

Calorie 2719.6 kJ / 650 kcal

Grassi 19.5 g

Fibre 5.5 g

Grassi saturi 3.3 g

Carboidrati 34 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Batch Cooking & Meal Prep 12 ricette
Benelux

Ti potrebbe interessare anche...

Kip met rode paprika

1h 5min

Snelle Thaise kipcurry

40min

Driekoningentaart met hazelnoten

Nessuna valutazione

Zalmforel wrap met avocado en mango salsa

50min

Kippenborstfilet met topping van courgette

50min

Ovenschotel met kip en spek

1h 10min

Ratatouille en zeebaars met aardappelen en eieren

50min

Lamsstoofpotje

1h 45min

Kip garam masala

50min

Op Griekse wijze gebakken vis met bulgur

1h 30min

Energieballen

30min

Kipfilets pizzaiola

55min