Dispositivi & accessori
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
Prep. 15min
Totale 45min
6 porții
Ingredienti
-
dovleac plăcintar (aprox. 1100-1200 g), curățat de coajă, tăiat cuburi (2,5 cm)1
-
ulei de măsline1 lingură
-
sare de mare1 linguriță
-
piper negru măcinat1 linguriță
-
frunze de coriandru proaspăt10 g
-
ceapă tăiată jumătăți200 g
-
ulei de măsline50 g
-
căței de usturoi2
-
chilli roșu, proaspăt (îl puteți curăța de semințe, dacă doriți)1
-
pudră de chilli1 linguriță
-
chimion măcinat1 linguriță
-
pastă de chilli chipotle1 linguriță
-
boia afumată1 linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
roșii cuburi, din conservă400 g
-
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat1
-
oțet din cidru de mere2 linguri
-
fasole neagră, din conservă scursă (aprox. 2 conserve x 400 g)460 g
-
zeamă de limetă40 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Proteine
10.2 g
Calorie
1220 kJ /
292 kcal
Grassi
11.5 g
Carboidrati
29 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Fără alergeni
10 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Supă cu varză kale și avocado
Nessuna valutazione
Salată de citrice cu vinegretă cu mentă
30min
Burger vegetarian din sfeclă roșie
3h 25min
Supă de dovlecei cu busuioc și caju
20min
Curry de linte cu dovleac la aburi
1h 15min
Curry Massaman vegan cu vinete
Nessuna valutazione
Salata de quinoa cu dovleac și rodie
1h
Supă picantă de arahide cu cartofi dulci și varză
40min
Salată mexicană cu quinoa
30min
Salată de somon, quinoa, feta și legume
50min
Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli
40min
Ghiveci cu tofu
30min