Dispositivi & accessori
Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci
Prep. 20min
Totale 40min
4 porții
Ingredienti
-
parmezan (opzionale) tăiat cuburi (3 cm)50 g
-
nuci diferite, în amestec, întregi ex. fistic, semințe de pin și migdale120 g
-
scorțișoară măcinată½ linguriță
-
chimion măcinat½ linguriță
-
ghimbir măcinat½ linguriță
-
coriandru măcinat½ linguriță
-
turmeric uscat, măcinat½ linguriță
-
conopidă în buchețele (3 cm)700 g
-
căței de usturoi2
-
ceapă verde curățată, tăiată în 44 fire
-
pătrunjel verde doar frunzele8 fire
-
coriandru proaspăt doar frunzele8 fire
-
ciuperci proaspete feliate200 g
-
vin alb30 g
-
apă500 g
-
cartofi dulci tăiați bucăți (1-2 cm)300 g
-
stafide (opțional)50 g
-
spanac tânăr, proaspăt tăiat grosier80 g
-
caise deshidratate, fără sâmburi tăiate felii subțiri12
-
sare fină după gust½ linguriță
-
piper negru proaspăt măcinat după gust½ linguriță
-
ulei de măsline extravirgin (opțional)30 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Proteine
19.3 g
Calorie
1721 kJ /
409 kcal
Grassi
22.3 g
Fibre
12.5 g
Carboidrati
27.7 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Gătim la Varoma
9 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Salată Nicoise
1h 15min
Supă cu broccoli și linte roșie
30min
Pahare cu somon și andive
Nessuna valutazione
Legume umplute
1h 20min
Panzanella de iarnă
40min
Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale
45min
Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)
10min
Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli
1h 15min
Salată cu pesto de varză kale
50min
Pătrățele cu brânză și legume
40min
Salata de quinoa cu dovleac și rodie
1h
Caldeirada (Tocană de pește)
45min