Versioni compatibili
Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Slaw (salata de varză cu morcovi)
- 1 cățel de usturoi
- ½ lămâie, doar coaja
- 20 g oțet din cidru de mere
- 40 g ulei de măsline
- 1 - 1 ½ lingură zeamă de lămâie, după gust
- 2 ½ - 3 linguri miere, după gust
- 2 prize sare de mare
- 1 - 2 prize piper negru măcinat, după gust
- 50 g ceapă verde
- 70 g morcovi, tăiați bucăți
- 230 g varză albă, tăiată bucăți
Pistou
- 80 g frunze de busuioc proaspăt
- 3 căței de usturoi
- ½ linguriță sare de mare
- 80 g ulei de măsline
Burgerii din fasole
- 1 cățel de usturoi
- 110 g ceapă, tăiată sferturi
- 50 g fulgi de ovăz, fără gluten
- 400 g fasole neagră, din conservă (greutate scursă aprox. 240 g)
- ½ linguriță pudră de chilli, sau după gust
- 1 linguriță chimion măcinat
- 1 linguriță sare de mare
- ¼ linguriță piper negru măcinat
- 1 lingură ulei vegetal, pentru prăjit
- 4 chifle, potrivite regimului vostru alimentar
- Valori nutritivi
- per 1 porție
- Calorie
- 2527 kJ / 607 kcal
- Proteine
- 10.8 g
- Carboidrati
- 52 g
- Grassi
- 36.5 g
Nelle collection
Ricette alternative
Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)
35 Min
Ștrudel cu ciuperci, feta și spanac
1 Std. 45 Min
Somon afumat și chifle cu choux de lămâie conservată
1j 20 menit
Mic dejun de iarnă: porridge cu morcovi și nucă de cocos, clătite sărate din făină integrală
Brak ocen
Batoane de cereale cu amestec de nuci
2j 30 menit
Iaurt cu vanilie
13 godz.
Salată de alac în stil grecesc
30 min
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
45 Min
Covrigi fără gluten
1h 50min
Galetă cu dovleac și ceapă, cu coleslaw de toamnă
55 Min
Cheesecake raw de căpșune
7h 45 min
Pastă de caju cu verdețuri
10 min