Dispositivi & accessori
Supă picantă de arahide cu cartofi dulci și varză
Prep. 20min
Totale 40min
6 porții
Ingredienti
-
șalotă (cca. 40 g), tăiată jumătăți1
-
ulei de măsline40 g
-
pastă de curry roșie3 lingurițe
-
cățel de usturoi1
-
cartofi dulci curățați și tăiați cuburi (cca. 3 cm)400 g
-
1 lingură cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 lingură
-
unt de arahide80 g
-
lapte de cocos400 g
-
sos de soia2 linguri
-
năut, din conservă scurs prin coșul de înăbușire250 g
-
sare1 linguriță
-
varză kale tăiată bucăți (cca. 5 mm)100 g
-
semințe de susan pentru servire
-
limetă feliată (cca. 2 mm)1
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 porție
Sodio
0.6 mg
Proteine
21.2 g
Calorie
2610 kJ /
623.8 kcal
Grassi
33.8 g
Fibre
12.7 g
Grassi saturi
15.7 g
Carboidrati
66.2 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Iarna în farfurie
10 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Supă de mere, păstârnac și curry
30 min.
Supă ungurească de ciuperci
30 min.
Spaghetti din cartofi dulci cu pesto din verdețuri
40 min.
Supă de morcovi cu ghimbir
20 min.
Curry de linte cu dovleac la aburi
1h 15 min.
Tofu marinat cu sos de roșii și vinete
50 min.
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
45 min.
Tahini negru
20 min.
Hummus de mazăre și fasole
25 min.
Curry de legume indian
50 min.
Supă de conopidă cu brânză
30 min.
Musaca de linte
2h 20 min.