Dispositivi & accessori
Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă
Prep. 15min
Totale 1h
10 porții
Ingredienti
Conopidă condimentată
-
semințe de chimion1 ½ linguriță
-
boabe de coriandru1 ½ linguriță
-
semințe de fenicul, uscate1 linguriță
-
boia de ardei1 ½ linguriță
-
chimion măcinat½ linguriță
-
pudră de chilli după gust½ - 1 linguriță
-
sare½ linguriță
-
piper negru măcinat după gust
-
conopidă desfăcută în buchețele de mărimea unei îmbucături1500 g
-
ulei de măsline extravirgin după gust2 - 3 linguri
-
fistic fără coajă, crud, nesărat tocat grosier (vezi recomandări)60 g
-
zeamă de lămâie1 lingură
-
mentă proaspătă doar frunzele, mărunțite3 fire
-
rodie doar boabele (vezi recomandări)1
Iaurt cu mentă
-
cățel de usturoi1
-
mentă proaspătă doar frunzele2 fire
-
iaurt simplu200 g
-
zeamă de lămâie1 lingură
-
miere1 linguriță
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Proteine
6.4 g
Calorie
699.1 kJ /
166.4 kcal
Grassi
10 g
Fibre
7 g
Carboidrati
9.1 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Sărbătorim vara
10 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Galetă cu dovleac și ceapă, cu coleslaw de toamnă
55min
Salată de linte și mentă
Nessuna valutazione
Pâine cu fructe uscate
2h 55min
Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră
20min
Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci
40min
Salată de quinoa cu legume crocante
30min
Tofu marinat cu sos de roșii și vinete
50min
Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale
45min
Tartă cu ciuperci
50min
Pui umplut cu orez cu ierburi și ciuperci
2h 15min
Chifle la Varoma
2h 10min
Sos alb din fasole și brânză
5min