Versioni compatibili
Vellutata di verdure e ortiche con granola aromatica
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Granola aromatica
- 200 g di frutta secca mista sgusciata (mandorle, noci, nocciole)
- 300 g di pane bianco a cubetti (1 cm)
- 100 g di semi misti (semi di zucca, semi di girasole, semi di sesamo)
- 60 g di olio extravergine di oliva
- 1 cucchiaino di curry in polvere piccante
- 40 g di aceto balsamico
- 30 g di miele
Zuppa di verdure e ortiche
- 150 g di porro
- 200 g di cipolla
- 150 g di asparagi
- 600 g di zucchine
- 600 g di acqua
- 1 ½ - 2 cucchiaino di sale
- 15 g di zenzero, radice fresca
- 1 cucchiaino di pepe di Giamaica
- 1 mazzetto di erbe aromatiche fresche miste, lavate e asciugate
- 50 g di foglie di ortica
- 30 g di olio extravergine di oliva
- Valori nutritivi
- per 1 porzione
- Calorie
- 2659 kJ / 635 kcal
- Proteine
- 22 g
- Carboidrati
- 38 g
- Grassi
- 41 g
- Grassi saturi
- 5 g
- Fibre
- 10.1 g
- Sodio
- 676 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Vellutata di porri e patate con speck croccante (TM6)
40min
Vellutata di porri e patate (Bimby Friend)
1小时
Zuppa di cipolle
1小时
Harira
40min
Zuppa di cavolfiori con cimette glassate
45 Min
Vellutata di patate dolci e gamberi
45 Min
Semolino dolce al latte e miele
30min
Zuppa di cipolle alla francese con Affettatutto Bimby®
1小时
Insalata di cetriolo alla tailandese
15 Min
Dahl di lenticchie, spinaci e latte di cocco
40min
Crema di funghi al profumo di tartufo (vegan)
50min
Zuppa di cipolle alla francese
5h 30min