Dispositivi & accessori
Patate dolci e chili di fagioli neri
Prep. 10min
Totale 40min
4 porzioni
Ingredienti
-
20 g olio extravergine di oliva
-
200 g di peperone rosso a pezzi (2 cm)
-
170 g di cipolla dorata a spicchi
-
300 g di patata americana dolce a dadini (2 cm)
-
200 g di acqua
-
200 g di pomodoro in scatola
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)2 cucchiaini di dado per brodo vegetale
-
1 cucchiaino di cumino in polvere
-
1 cucchiaino di peperoncino rosso secco
-
1 cucchiaino di paprica dolce
-
2 cucchiaini di aglio in polvere (opzionale)
-
½ - 1 cucchiaino di cacao in polvere
-
1 cucchiaino di sale
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato
-
200 g di fagioli neri interi in scatola sgocciolati
-
150 g di mais dolce in scatola sgocciolato
-
80 g di panna acida
-
triangolini di mais (nachos) (opzionale) per servire
-
peperoncino piccante fresco a fettine (2 mm), per servire
-
foglie di coriandolo, fresche tritate, per servire
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porzione
Sodio
791.3 mg
Proteine
7.8 g
Calorie
1185.1 kJ /
283.3 kcal
Grassi
11.3 g
Fibre
10.3 g
Grassi saturi
3.5 g
Carboidrati
41.3 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Gusti d'inverno
10 ricette
Italia
Italia
Ti potrebbe interessare anche...
Curry di ceci e pomodoro (Rogan Josh curry)
25min
Vellutata di patate dolci, lenticchie rosse e latte di cocco
30min
Menù: Falafel; Babaganoush; Malabi (Bimby Friend)
3h
Patate dolci ripiene di lenticchie piccanti, maionese alla banana e coleslaw
50min
Okonomiyaki
1h
Hummus di ceci e broccoli con pane integrale tostato
40min
Insalata di cavolo messicana
15min
Chili di tofu (vegan)
1h
Ramen coreano con tofu
50min
Zuppa speziata alle patate dolci e cavolo riccio
40min
Chili (vegan)
40min
Cavolfiore tikka masala
30min