Pachețele de somon și cușcuș cu roșii deshidratate
TM5 TM6

Pachețele de somon și cușcuș cu roșii deshidratate

3.0 (2 valutazioni )

Ingredienti

  • 2 fire rozmarin, proaspăt, doar frunzele
  • 2 fire cimbru proaspăt, doar frunzele
  • 3 fire pătrunjel proaspăt, doar frunzele
  • 70 g ceapă verde, tăiată bucăți
  • 10 g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
  • ½ lămâie, doar coaja rasă fin
  • 2 căței de usturoi
  • 9 roșii deshidratate
  • 1 linguriță sare de mare, plus după gust
  • ½ linguriță piper alb măcinat, plus după gust
  • 220 g cușcuș
  • 4 fileuri de somon proaspăt, fără piele (cca. 125 g fiecare)
    o fileuri de somon, congelate, cu sau fără piele, fără piele, decongelate (cca. 125 g fiecare)
  • 500 g apă, caldă
  • 10 g ulei de măsline
  • 1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l), fărâmițat
    o 1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legume

Valori nutritivi
per 1 porție
Calorie
1924 kJ / 460 kcal
Proteine
32 g
Carboidrati
41 g
Grassi
18 g
Fibre
4 g

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative