Salată cu somon și merișoare

Salată cu somon și merișoare

5.0 1 valutazione

Prep. 10min

Totale 40min

4 porții

Ingredienti

zeamă de portocală proaspăt stoarsă
40 g
ulei de măsline extravirgin
50 g
miere
20 g
ghimbir măcinat
½ linguriță
sare plus 2 prize pentru asezonat
¼ linguriță
piper negru măcinat plus 2 prize pentru asezonat
¼ linguriță
apă
500 g
fileuri de somon proaspăt, fără piele și fără oase (aprox. 150 g fiecare)
4
ceapă verde (aprox. 50 g), tăiată inele (0,5-1 cm)
4 linguri
merișoare uscate
4 linguri
frunză de fetică (vezi recomandarea)
200 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Sodio 278.3 mg

Proteine 31.2 g

Calorie 2047.2 kJ / 489.3 kcal

Grassi 33.3 g

Fibre 2 g

Grassi saturi 6.3 g

Carboidrati 18 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Mâncăm sănătos 10 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)

40min

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

15min

Pâine de soia cu semințe

Nessuna valutazione

Smoothie ”Tort de morcovi”, la bol

10min

Scoici prăjite cu piure de cartofi dulci

30min

Dovleci spaghetti umpluți

1h

Ravioli cu ricotta și sos de vinete

1h 40min

Supă de legume (5-6 luni)

35min

Supă thai cu crevete, Mere cu mirodenii

1h 15min

Supă de mazăre și ghimbir, Somon cu lămâie și broccoli

50min

Risottata cremoasă cu dovleac și brânză Scamorza și Pecorino

45min

Pui cu lămâie și usturoi

30min