Salată cu quinoa și fasole verde

Salată cu quinoa și fasole verde

4.9 9 valutazioni

Prep. 5min

Totale 30min

4 porții

Ingredienti

frunze de busuioc proaspăt
6
oregano uscat
1 - 2 prize
ulei de măsline extravirgin
40 g
apă
700 g
fasole verde proaspătă fideluță, curățată și tăiată jumătăți
180 g
sare
½ linguriță
quinoa
150 g
roșii tăiate bucăți (aprox. 2 cm)
100 g
măsline negre fără sâmburi tăiate rondele
50 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Sodio 712.7 mg

Proteine 6.5 g

Calorie 1108.4 kJ / 264.9 kcal

Grassi 14.1 g

Fibre 4.7 g

Grassi saturi 2 g

Carboidrati 29.1 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Mâncăm sănătos 10 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Vinete cu legume în stil mediteranean

35 Min

Varză de Bruxelles cu susan

20 Min

Saleuri cu bacon și ceapă

1 Std. 20 Min

Salata de quinoa cu dovleac și rodie

1 Std.

Nestemata salată de quinoa

1 Std. 35 Min

Burger vegetarian din sfeclă roșie

3 Std. 25 Min

Salată cu quinoa, brânză și struguri

45 Min

Salată de orez brun, cu păstrăv

35 Min

Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe

1 Std. 30 Min

Prăjitură cu sirop auriu

1 Std. 15 Min

Tagine cu legume și năut

50 Min

Salată de quinoa cu legume crocante

30 Min