Salată cu quinoa și fasole verde

Salată cu quinoa și fasole verde

4.9 9 valutazione

Prep. 5min

Totale 30min

4 porții

Ingredienti

frunze de busuioc proaspăt
6
oregano uscat
1 - 2 prize
ulei de măsline extravirgin
40 g
apă
700 g
fasole verde proaspătă fideluță, curățată și tăiată jumătăți
180 g
sare
½ linguriță
quinoa
150 g
roșii tăiate bucăți (aprox. 2 cm)
100 g
măsline negre fără sâmburi tăiate rondele
50 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Sodio 712.7 mg

Proteine 6.5 g

Calorie 1108.4 kJ / 264.9 kcal

Grassi 14.1 g

Fibre 4.7 g

Grassi saturi 2 g

Carboidrati 29.1 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Mâncăm sănătos 10 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Salată caldă de curcan și fasole verde

Salată caldă de curcan și fasole verde

35min

Smalec (rillettes de porc)

Smalec (rillettes de porc)

Nessuna valutazione

Orez brun vegetarian

Orez brun vegetarian

40min

Orez brun, cu bobul lung, fiert

Orez brun, cu bobul lung, fiert

55min

Bulgur fiert

Bulgur fiert

35min

Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta

Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta

40min

Mei cu pudră de curry și pui

Mei cu pudră de curry și pui

35min

Batoane cu migdale și curmale

Batoane cu migdale și curmale

2h 15min

Salată cu quinoa, brânză și struguri

Salată cu quinoa, brânză și struguri

45min

Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe

Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe

1h 30min

Burger vegan cu nuci și fasole neagră

Burger vegan cu nuci și fasole neagră

4h 40min

Salată de somon, quinoa, feta și legume

Salată de somon, quinoa, feta și legume

50min