Legume în stil wok cu pudră de curry

Legume în stil wok cu pudră de curry

4.0 3 valutazioni

Prep. 30min

Totale 1h

4 porții

Ingredienti

morcovi tăiați julienne
200 g
mazăre dulce păstăi tăiată bucăți (1 cm)
150 g
mazăre proaspătă curățată de păstăi
120 g
ardei gras roșu tăiat fâșii subțiri
200 g
ulei de măsline
40 g
pudră de curry
2 lingurițe
ceapă tăiată felii
80 g
căței de usturoi tocați mărunt
3
praz tăiat rondele
300 g
sos de soia
30 g
sare sau după gust
2 prize
piper măcinat sau după gust
3 prize

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Sodio 542 mg

Proteine 6 g

Calorie 584.5 kJ / 139 kcal

Grassi 5.8 g

Fibre 7.5 g

Grassi saturi 2 g

Carboidrati 16 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

TM6: Totul despre moduri 44 ricette
tmde.general.market.romania

Ti potrebbe interessare anche...

Tartă cu praz și jambon

1h 55min

Bolognese cu ciuperci și tăiței din dovlecel

50min

Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)

35min

Bomboane cu cacao, mere și curmale

10min

Supă deasă de pui cu porumb, Terine de broccoli

1h 25min

Burgeri cu fasole și brânză feta

1h 30min

Burgeri din sfeclă roșie cu ceapă caramelizată

3h 10min

Salată de somon și orez cu lămâie

40min

Salată de quinoa cu legume crocante

30min

Pâine de alac

1h 45min

Salată mexicană cu quinoa

30min

Bomboane din carrot cake

40min