Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 400 g dovleac plăcintar, descojit și tăiat în bucăți (2 x 5 cm)
- 1 - 2 linguri ulei de măsline
- 1 ½ lingură sirop de arțar, pur
- 1 - 2 linguri semințe de susan
- 700 g apă
- 1 linguriță sare
- 2 prize piper negru măcinat
- 200 g quinoa
- 30 g migdale, nedescojite
- 30 g caju crud
- 40 g ulei de avocado
- 1 ceapă verde, curățată și tăiată în sferturi
- 2 fire mentă proaspătă, doar frunzele
- 20 g zeamă de lămâie
- 50 g spanac tânăr, proaspăt
- 1 rodie, doar semințele (vezi recomandare)
- Valori nutritivi
- per 1 porție
- Calorie
- 2505 kJ / 607 kcal
- Proteine
- 13.9 g
- Carboidrati
- 52 g
- Grassi
- 34.8 g
- Grassi saturi
- 4.3 g
- Fibre
- 14.1 g
- Sodio
- 579.5 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Supă de ghimbir, morcovi și curry
50min
Salată Green Goddess
10 Min
Panzanella cu renglote și mozzarella
40min
Chifteluțe de crevete cu legume murate
Nessuna valutazione
Bolul cu tahini și cușcuș
30min
Salată de quinoa cu legume crocante
30min
Fettuccine Alfredo vegane, cu conopidă
50min
Tiramisu vegan
3h 20min
Roșii umplute cu ciuperci și nuci
1 godz. 5 min
Andive gătite la aburi, în marinadă de portocale
Nessuna valutazione
Nestemata salată de quinoa
1h 35 min
Iaurt de soia (vegan)
Nessuna valutazione