Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 400 g dovleac plăcintar, descojit și tăiat în bucăți (2 x 5 cm)
- 1 - 2 linguri ulei de măsline
- 1 ½ lingură sirop de arțar, pur
- 1 - 2 linguri semințe de susan
- 700 g apă
- 1 linguriță sare
- 2 prize piper negru măcinat
- 200 g quinoa
- 30 g migdale, nedescojite
- 30 g caju crud
- 40 g ulei de avocado
- 1 ceapă verde, curățată și tăiată în sferturi
- 2 fire mentă proaspătă, doar frunzele
- 20 g zeamă de lămâie
- 50 g spanac tânăr, proaspăt
- 1 rodie, doar semințele (vezi recomandare)
- Valori nutritivi
- per 1 porție
- Calorie
- 2505 kJ / 607 kcal
- Proteine
- 13.9 g
- Carboidrati
- 52 g
- Grassi
- 34.8 g
- Grassi saturi
- 4.3 g
- Fibre
- 14.1 g
- Sodio
- 579.5 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Salată de fenicul, țelină și mere verzi
15 min
Mei condimentat, cu legume și ouă ochiuri
Nessuna valutazione
Ouă cu sos cu ierburi aromatice și biscuiți de Paște
Nessuna valutazione
Pâine paleo
55 min
Crochete de morcovi
Nessuna valutazione
Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale
45 min
Sorbet Gin și tonic cu castravete
Nessuna valutazione
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
45 min
Burger vegetarian din sfeclă roșie
3h 25 min
Paste cu sfeclă proaspătă
20 min
Salată cu quinoa și fasole verde
30 min
Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli
40 min