Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure

Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure

4.8 523 valutazioni

Prep. 10min

Totale 40min

6 porzioni

Ingredienti

30 g di succo di limone, spremuto fresco
60 g di olio extravergine di oliva
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
1 cucchiaino di salsa di senape
500 g di acqua
150 g di carote pelate e a bastoncino
150 g di fagiolini verdi freschi
150 g di finocchi puliti e a spicchi
6 filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische (circa 150 g l'uno)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Proteine 28.7 g

Calorie 1598 kJ / 382 kcal

Grassi 28 g

Fibre 2 g

Carboidrati 2.8 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Il tuo Cookidoo® 2025 10 ricette
Italia

Tutti a tavola! 14 ricette
Italia

Ti potrebbe interessare anche...

Salmone al vapore con piselli e riso

1h

Cuori di merluzzo con patate e fagiolini

40min

Cuori di merluzzo al cartoccio con riso basmati

45min

Filetto di branzino con carciofi e ceci

40min

Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie

40min

Filetti di salmone, riso basmati e contorno di cavolfiore

30min

Merluzzo alla pizzaiola

30min

Filetti di orata con panure alle olive e zucchine

40min

Pesce spada al cartoccio con patate speziate

40min

Filetto di orata con peperoni (TM6)

25min

Merluzzo al Varoma con purè di carote

40min

Merluzzo al vapore con salsa al pomodoro e olive

35min