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Zuppa di orzo, funghi e piselli
Prep. 5min
Totale 1h 10min
4 porzioni
Ingredienti
-
cipolla bianca (80 g circa) a metà1
-
di olio extravergine di oliva1 cucchiaio
-
porro a rondelle1
-
di funghi porcini freschi250 g
-
di vino bianco secco (opzionale)100 g
-
di acqua450 g
-
di dado per brodo vegetale fatto in casa1 cucchiaino
-
di orzo perlato100 g
-
di piselli surgelati100 g
-
di latte150 g
-
di sale1 cucchiaino
-
di pepe1 cucchiaino
-
di timo fresco le foglioline lavate e asciugate1 mazzetto
Valori nutritivi per 1 porzione
Calorie
43 kcal /
180 kJ
Proteine
2.3 g
Grassi
1.5 g
Carboidrati
5.3 g
Fibre
1.1 g
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