Dispositivi & accessori
Soldăței de omletă
Prep. 20min
Totale 30min
16 bucăți
Ingredienti
-
varză kale50 g
-
piept de pui dezosat, cu sau fără piele tăiat cuburi (1 cm)80 g
-
ulei de floarea soarelui1 linguriță
-
ciuperci proaspete feliate (3 mm)50 g
-
50 g mozarella, rasăbrânză Cheddar rasă50 g
-
ouă mari (63-73 g)4
-
sare de mare fină după gust¼ - ½ linguriță
-
piper negru măcinat2 prize
-
unt20 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 bucată
Proteine
3.9 g
Calorie
206 kJ /
49 kcal
Grassi
3.7 g
Carboidrati
0.1 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Petrecere pentru cei mici
11 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Bourbon cu smochine și sirop de arțar
Nessuna valutazione
Miso cu vinete sous-vide
Nessuna valutazione
Molè de fasole neagră (Chilli cu fasole neagră și ciocolată)
Nessuna valutazione
Orez basmati fiert
35min
Batoane cu quinoa
24h
Salată crocantă cu legume de primăvară și ouă poșate
1h
File de șalău cu mămăligă din porumb proaspăt
1h 5min
Supă de roșii cu pâine, ruladă de omletă cu spanac și legume la aburi
1h 5min
Supă de legume, Oeufs en cocotte cu spanac
1h
Cușcuș cu miel și legume
1h 10min
Cușcuș cu caise, alune și feta, legume la aburi
1h 15min
Omletă spaniolă cu ardei roșu și tapenada
55min