Dispositivi & accessori
Chifteluțe de pește în stil thailandez, la aburi
Prep. 20min
Totale 45min
18 bucăți
Ingredienti
-
ulei vegetal pentru uns
-
frunze de limetă kaffir, proaspete (vezi recomandarea), fără codițe2 - 4
-
fasole verde proaspătă curățată100 g
-
2 șalote, (cca. 40 g), tăiate bucățiceapă verde (cca. 40 g), tăiate bucăți2 fire
-
file de pește alb, cu sau fără piele (ex. cod, biban, biban de mare), tăiat bucăți (3-4 cm)600 g
-
pastă de curry roșie30 - 50 g
-
30 g smântână de cocos praf, diluată în 30 g apăsmântână de cocos60 g
-
albuș1
-
sare½ - 1 linguriță
-
apă1000 g
-
chilli roșu, proaspăt tăiat felii subțiri, pentru decor1
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 3 bucăți
Proteine
22 g
Calorie
840 kJ /
202 kcal
Grassi
11 g
Fibre
1.3 g
Carboidrati
4 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Salată de varză de Bruxelles, cu merișoare și migdale
50min
Ananas în sirop de chilli, gătit lent, cu streusel de cocos
3h 40min
Plăcintă cu pere și cremă de brânză
50min
Frigărui tricolore cu somon
30min
Șoricei din cartofi copți
1h 15min
Salată de quinoa cu legume crocante
30min
Salată de crudități
10min
Bolul-curcubeu
1h 20min
Papiote de calcan cu legume, la aburi
1h 15min
Pește și cartofi cu sos de roșii
50min
Melci din omletă, umpluți cu spanac
45min
Păstrăv cu sos olandez
50min