Fiori di zucca ripieni

Name: Fiori di zucca ripieni
Prep time: 10 min
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 20 pezzi
Ingredients: ½ spicchio di aglio; 5 rametti di prezzemolo fresco; 5 foglie di basilico fresche; 150 g di mozzarella; 650 g di acqua; 200 g di patate; 100 g di carota; 150 g di asparagi verdi; 30 g di scalogno; 20 g di olio extravergine di oliva; 50 g di speck; 150 g di zucchina; 2 pizzico di sale; 2 pizzico di pepe nero macinato; 1 uovo; 15 g di Parmigiano Reggiano grattugiato; 20 fiori di zucca

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Difficoltà media

Tempo di preparazione 10min

Tempo totale 1h

Porzioni 20 pezzi

Ingredienti

½ spicchio di aglio
5 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate
5 foglie di basilico fresche lavate
150 g di mozzarella fresca, ben scolata e a pezzi
o 150 g di mozzarella per pizza a pezzi
650 g di acqua
200 g di patate pelate e a tocchetti (1-2 cm)
100 g di carota pelata e a tocchetti (1-2 cm)
150 g di asparagi verdi puliti e a tocchetti (1-2 cm)
30 g di scalogno a pezzi
20 g di olio extravergine di oliva
50 g di speck a listarelle
150 g di zucchina a tocchetti (1-2 cm)
2 pizzico di sale
2 pizzico di pepe nero macinato
1 uovo
15 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
20 fiori di zucca puliti e senza pistillo

Valori nutritivi: per 1 pezzo
Calorie: 61.6 kcal / 257.7 kJ
Proteine: 3.7 g
Grassi: 3.7 g
Carboidrati: 3.5 g
Fibre: 0.6 g
Grassi saturi: 1.5 g
Sodio: 86 mg