Cottura del bulgur a grana media

Cottura del bulgur a grana media

5.0 17 valutazioni

Prep. 5min

Totale 35min

8 porzioni

Ingredienti

200 - 500 g di bulgur
400 - 800 g di acqua
½ - 2 cucchiai olio extravergine di oliva
½ - 1 cucchiaino di sale

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Sodio 338 mg

Proteine 6.4 g

Calorie 1024.4 kJ / 244.7 kcal

Grassi 2.1 g

Fibre 7.4 g

Grassi saturi 0.1 g

Carboidrati 49.1 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Modalità Cuoci riso 8 ricette
Italia

Ti potrebbe interessare anche...

Zuppa di lenticchie alla turca

1h

Uova alla turca con yogurt greco e insalata verde

30min

Kolokithokeftedes (Frittelle di zucchine greche)

1h

Smoothie mirtilli e té matcha

10min

Insalata coleslaw

15min

Spezzatino di pollo, bulgur e verdure (Bimby Friend)

35min

Zuppa di riso

50min

Zuppa Thai di spaghetti di zucchine

45min

Lasagna vegetariana

2h

Bibimbap (riso e manzo coreano)

1h 30min

Brownies dolci alle patate americane (vegan)

1h

Smoothie spinaci, mela e zenzero

5min