Brownies dolci alle patate americane (vegan)

Brownies dolci alle patate americane (vegan)

4.4 27 valutazioni
Prep. 10min
Totale 1h
9 pezzi

Ingredienti

  • 25 g di gherigli di noci
  • 60 g di mandorle pelate
  • 20 g di semi di lino
  • 550 g di acqua
  • 350 g di patate americane dolci arancioni, sbucciate, a pezzi (2 cm)
  • 80 g di datteri, tipo Medjool, denocciolati (circa 5 pezzi)
  • 1 cucchiaino di cannella in polvere
  • 50 g di zucchero
  • 50 g di farina tipo 00
  • 3 cucchiai di cacao amaro in polvere + q.b.
  • 2 - 3 pizzichi di sale

Valori nutritivi per 1 pezzo

Calorie 173.2 kcal / 724.8 kJ
Proteine 4 g
Grassi 6.4 g
Carboidrati 28 g
Fibre 4.4 g
Grassi saturi 0.7 g
Sodio 66.2 mg

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