Barrette di avena al matcha

3.6 5 valutazioni

Prep. 10min

Totale 40min

8 pezzi

Ingredienti

50 g di cioccolato fondente a pezzi
100 g di fiocchi di avena
150 g di bevanda vegetale, qualsiasi tipo
2 uova
2 banane sbucciate e a pezzi
60 g di proteine in polvere
1 - 2 cucchiaini di té matcha in polvere
½ cucchiaino di lievito in polvere
1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
1 pizzico di sale

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 pezzo

Sodio 77.1 mg

Proteine 11.5 g

Calorie 718.5 kJ / 171.7 kcal

Grassi 5.2 g

Fibre 2.9 g

Grassi saturi 2.2 g

Carboidrati 19.8 g

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