Smoothie mirtilli e té matcha

Smoothie mirtilli e té matcha

3.5 2 valutazioni
Prep. 5min
Totale 10min
4 bicchiere

Ingredienti

  • 500 g di bevanda a base di mandorle non zuccherato
  • 300 g di mirtilli surgelati
    300 g di frutti rossi misti congelati
  • 1 banana
  • ½ cucchiaino di té matcha in polvere
  • ¼ cucchiaino di cannella in polvere
  • ¼ cucchiaino di zenzero secco macinato
  • 1 cucchiaio di semi di chia
  • 2 cucchiai di miele
  • 1 pizzico di sale

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 bicchiere

Sodio 128.9 mg
Proteine 1.9 g
Calorie 564 kJ / 134.8 kcal
Grassi 2.5 g
Fibre 4 g
Grassi saturi 0.3 g
Carboidrati 29.3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...