Dispositivi & accessori
Mini soufflè ai formaggi e zucchine (senza glutine)
Prep. 5min
Totale 35min
6 porzioni
Ingredienti
-
burro q.b.
-
30 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
-
30 g di Provolone piccante a pezzi
-
350 g di zucchine a tocchetti (3 cm)
-
80 g di latte intero
-
2 uova
-
2 pizzichi di sale
-
2 pizzichi di pepe nero macinato
-
500 g di acqua
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porzioni
Sodio
103.7 mg
Proteine
5.9 g
Calorie
339.5 kJ /
81.2 kcal
Grassi
4.5 g
Fibre
0.6 g
Grassi saturi
1.8 g
Carboidrati
3 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Cocottine alle zucchine e menta
40min
Sformatini low carb di ricotta alla curcuma e salmone
35min
Cocottine di zucca e ricotta
50min
Crema di burrata con verdure
1h 5min
Flan al salmone affumicato
45min
Tortini di zucca
1h 20min
Flan di asparagi con salsa al Parmigiano
1h 15min
Flan di carote
50min
Uova in cocotte con spinaci e bacon
30min
Flan ai carciofi con pancetta e provola affumicata
50min
Mini soufflé con fonduta al Parmigiano Reggiano
1h 30min
Soufflé alla salsiccia e zucca
1h 30min