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Polpette di pollo in salsa curry
Prep. 20min
Totale 50min
4 porzioni
Ingredienti
Polpette
-
di crusca di avena40 g
-
di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate2 rametti
-
di petto di pollo senza pelle a tocchetti (2-3 cm)500 g
-
uova2
-
di sale1 pizzico
-
di pepe nero macinato1 pizzico
-
di rosmarino fresco gli aghi lavati ed asciugati1 rametto
-
di acqua1000 g
Salsa curry
-
di latte scremato250 g
-
di amido di mais (maizena)1 cucchiaino
-
di formaggio fresco spalmabile250 g
-
di curry in polvere1 cucchiaio
-
rosmarino gli aghi lavati e asciugati q.b.
Valori nutritivi per 1 porzione
Calorie
613 kcal /
2565 kJ
Proteine
54.9 g
Grassi
28.9 g
Carboidrati
33.4 g
Fibre
42.8 g
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