Composta di mele e castagne

Name: Composta di mele e castagne
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4 bicchieri
Ingredients: 550 g di mele; 55 g di castagne

4.5 10 valutazione

Prep. 10min

Totale 30min

4 bicchieri

Ingredienti

550 g di mele sbucciate e a pezzi (2-3 cm)
55 g di castagne cotte e pelate (vedere consigli)
2 cucchiaini di zucchero vanigliato (opzionale)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 bicchiere

Proteine 0.5 g

Calorie 281 kJ / 66 kcal

Grassi 0.3 g

Fibre 2.2 g

Carboidrati 14.2 g

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