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Stufato di piselli e carciofi
Prep. 10min
Totale 45min
4 porzioni
Ingredienti
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50 g di cipolla
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50 g di pancetta a cubetti
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40 g olio extravergine di oliva
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500 g di cuori di carciofo romano, in quarti
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450 g di piselli freschi
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4 foglie di lattuga romana a listarelle
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200 g di acqua
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½ dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)½ cucchiaino di dado per brodo vegetale fatto in casa
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1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato fresco
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porzione
Proteine
12.4 g
Calorie
931 kJ /
222 kcal
Grassi
14.5 g
Fibre
14.2 g
Carboidrati
11.3 g
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