Bruschette saporite

Bruschette saporite

4.8 59 valutazioni

Prep. 10min

Totale 40min

6 porzioni

Ingredienti

di cipolla a metà
50 g
spicchio di aglio
1
peperoncino piccante fresco (opzionale)
1
di olio extravergine di oliva
40 g
di carote a dadini (1 cm)
150 g
di gambo di sedano a dadini (1 cm)
50 g
di peperone giallo a dadini (1 cm)
100 g
di peperone arancione, a dadini (1 cm)
100 g
di pinoli
20 g
di uvetta
20 g
di sale
1 cucchiaino
di origano secco
1 pizzico
di olive nere denocciolate
20 g
di pane per bruschette
6 fette

Valori nutritivi per 1 porzione

Calorie 230 kcal / 962 kJ

Proteine 5.3 g

Grassi 9.5 g

Carboidrati 33 g

Fibre 2.6 g

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