Dispositivi & accessori
Fagioli di soia alla mediterranea (vegan)
Prep. 5min
Totale 30min
4 porzioni
Ingredienti
-
1 scalogno a metà
-
30 g olio extravergine di oliva
-
300 g di passata di pomodoro
-
50 g di olive taggiasche denocciolate
-
½ - 1 cucchiaino di origano secco a piacere
-
3 foglie di basilico fresche lavate
-
1 pizzico di sale preferibilmente integrale
-
300 g di fagioli di soia freschi o decongelati
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porzione
Proteine
10 g
Calorie
887 kJ /
212 kcal
Grassi
15 g
Fibre
7 g
Carboidrati
10 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Vegan
60 ricette
Italia
Italia
Veganuary
93 ricette
Italia
Italia
Ti potrebbe interessare anche...
Polpettone di lenticchie (vegan)
2h
Goulash di soia con gnocchi (vegan)
1h 30min
Polenta con ragù di tofu (vegan)
1h 30min
Seitan
4h 15min
Riso basmati con tofu e asparagi verdi
40min
Burger in agrodolce
1h 10min
Polpette di tempeh con pomodorini confit (vegan)
1h
Sorgo con mandorle e peperoni (vegan)
50min
Burger di soia e lenticchie
45min
Pesto di mandorle e tofu (vegan)
15min
Chili (vegan)
40min
Spezzatino di seitan con patate e carote
1h 20min