Pesce spada all'arancia
TM6 TM5 TM31

Pesce spada all'arancia

4.2 ( 183 valutazioni )

Ingredienti

  • 1 spicchio di aglio
  • 3 rametti di basilico fresco le foglioline lavate
  • 1 pizzico di origano secco
  • 1 arancia preferibilmente biologica, il succo e la scorza (senza la parte bianca)
  • 1 pizzico di sale
  • 40 g di olio extravergine di oliva
  • 1 pizzico di pepe bianco macinato
  • 4 fette di pesce spada (600 g circa)
  • 350 g di acqua
  • 150 g di vino bianco

Valori nutritivi
per 1 porzione
Calorie
311 kcal / 1301 kJ
Proteine
30 g
Grassi
20 g
Carboidrati
3 g

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