Quinoa Broth

Quinoa Broth

4.2 47 valutazioni

Prep. 10min

Totale 35min

6 portions

Ingredienti

quinoa rinsed and well drained
140 g
garlic clove
1
fresh rosemary leaves only
1 sprig
extra virgin olive oil plus extra for drizzling
25 g
leeks cut in rounds (1 cm)
100 g
carrots peeled, diced (1 cm)
100 g
white cabbage cut in thin strips (1 cm)
100 g
cherry tomatoes halved
6
fine sea salt
1 pinch
ground black pepper
1 pinch
vegetable stock cubes (for 0.5 l each) crumbled
1 ½
boiling water
750 g
tinned kidney beans rinsed, drained
150 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 6.4 g

Calorie 761 kJ / 182 kcal

Grassi 8 g

Carboidrati 22.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Quinoa 10 ricette
Regno Unito e Irlanda

Ti potrebbe interessare anche...

Tomato, Lentil and Thyme Soup

40min

Chickpea, Squash and Kale Stew

45min

Garlic and White Bean Stew

50min

Cauliflower and Black Bean Balls

1h 10min

Vegetable Stroganoff

30min

Tuscan Bean Soup

50min

Quinoa and Lettuce Salad

30min

Warm Salad with Lentils, Cauliflower and Beans

30min

Mexican Quinoa Stuffed Aubergine

1h

Chickpea Soup with Spinach

40min

Sweet Potato Curry

30min

Spinach, Lemon and Lentil Soup

50min