Dispositivi & accessori
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Compatibile
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Compatibile
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Compatibile
Chickpea Soup with Spinach
Prep. 15min
Totale 40min
8 portions
Ingredienti
-
fresh spinach leaves roughly chopped as necessary300 g
-
dried chickpeas100 g
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water800 g
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onions cut in pieces (3 cm)200 g
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olive oil30 g
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carrots cut in pieces (3 cm)250 g
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turnips (opzionale) cut in pieces (3 cm)100 g
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garlic cloves3
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salt adjust to taste1 tsp
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ground black pepper adjust to taste1 pinch
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salt adjust to taste
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ground black pepper adjust to taste
Valori nutritivi per 1 portion
Calorie
98 kcal /
408 kJ
Proteine
4 g
Grassi
5 g
Carboidrati
9 g
Fibre
3.9 g
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