Dispositivi & accessori
Passato di lenticchie rosse e tonno
Prep. 5min
Totale 40min
4 porzioni
Ingredienti
-
30 g di concentrato di pomodoro
-
80 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
200 g di patate a pasta farinosa, sbucciate ed a pezzi (2-3 cm)200 g di sedano rapa sbucciato ed a pezzi (2-3 cm)
-
300 g di lenticchie rosse
-
900 g acqua
-
1 cucchiaino di sale
-
1 pizzico di noce moscata in polvere
-
4 filetti di tonno in scatola al naturale sgocciolati (circa 150 g l'uno)
-
2 rametti di timo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
1 pizzico di pepe nero macinato (opzionale) fresco o in polvere
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porzione
Proteine
56 g
Calorie
2309 kJ /
552 kcal
Grassi
19 g
Fibre
11 g
Carboidrati
42 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
I colori della natura
10 ricette
Italia
Italia
Ti potrebbe interessare anche...
Crema di piselli e zenzero con salmone al limone e broccoli
1 godz.
"Frittata" di cipolle al forno (vegan)
1 godz. 10 min
Zuppa di peperoni rossi e zucchine
55 min
Riso basmati e ratatuia di melanzane
1 godz.
Zuppa di lenticchie rosse
50 min
Purè di carote speziato
50 min
Purè di piselli
40 min
Crema fredda di zucchine
20 min
Zuppa di orzo, funghi e piselli
1 godz. 10 min
Pesto di broccoli, acciughe e nocciole
50 min
Pesto radicchio e noci
10 min
Crema di spinaci e Asiago
45 min