Boulettes de bœuf, sauce cacahuète et lait de coco (de 10 à 12 mois)

Boulettes de bœuf, sauce cacahuète et lait de coco (de 10 à 12 mois)

4.5 2 valutazioni

Prep. 35min

Totale 50min

30 pièces

Ingredienti

La sauce aux cacahuètes

120 g d'oignon jaune en quartiers
1 gousse d'ail
20 g d'huile d'olive extra vierge
150 g de beurre de cacahuète
1 c. à soupe de sauce de soja à teneur réduite en sel
170 g de lait de coco
3 c. à café jus de citron
1 c. à soupe d'eau

Les boulettes de bœuf

60 g de pain complet grillé et coupé en morceaux
30 g de parmesan en morceaux (3 cm)
160 g de courgette en morceaux
30 g d'oignons nouveaux taillés et coupés en trois
20 g d'huile d'olive extra vierge et un peu pour la cuisson
500 g de viande de bœuf hachée

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 pièce

Sodio 68.6 mg

Proteine 4.8 g

Calorie 450.2 kJ / 107.6 kcal

Grassi 8.3 g

Fibre 0.5 g

Grassi saturi 3 g

Carboidrati 3.1 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Premiers repas de bébé 33 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Burger au porc effiloché

6h 20min

Pizza Big Mac

1h 30min

Gratin de poivron à la bolognaise

1h 45min

Brochettes de porc et riz aux poivrons

1h 45min

Feuilles de chou farcies

1h 10min

Gratin de spirales de patate douce au poulet

1h 10min

Poulet mesfioui

1h 20min

Brochettes de poulet, riz au cumin et salade de légumes

2h 10min

Poulet aux noix de cajou et basilic thaï

45min

Chili de bœuf et muffins de maïs

1h

Curry rouge de poulet aux légumes et lait de coco

55min

Poule au pot béarnaise

2h 15min

Mostra tutto

Mostra tutto