มีทบอลในซอสมะเขือเทศ

Nessuna valutazione
Prep. 15min
Totale 1h 10min
4 portion

Ingredienti

ลูกชิ้น
  • ใบพาร์สลีย์สด ปรับปริมาณตามชอบ
    6 - 12 กิ่ง
  • กระเทียม
    1 กลีบ
  • เนื้อวัวบด
    400 กรัม
  • ไข่ไก่ขนาดกลาง (53-63 กรัมต่อฟอง)
    2
  • เกลือ
    ½ ช้อนชา
  • พริกไทยดำป่น
    1 หยิบมือ
  • ขนมปัง ฉีกเป็นชิ้นๆ
    40 กรัม
ซอสมะเขือเทศ
  • น้ำมันมะกอก
    20 กรัม
  • กระเทียม
    1 กลีบ
  • หอมหัวใหญ่ แบ่งเป็นสี่ส่วน
    200 กรัม
  • มะเขือเทศสับแบบกระป๋อง
    800 กรัม
  • เกลือ
    1 ช้อนชา
  • พริกไทยดำป่น
    1 หยิบมือ

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 1042.1 mg
Proteine 24 g
Calorie 1743 kJ / 416.6 kcal
Grassi 28.4 g
Fibre 3.2 g
Grassi saturi 9.3 g
Carboidrati 16.3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...

Mostra tutto