Kabeljauwsoep met Spinazie

5.0 1 valutazione

Prep. 10min

Totale 40min

4 porties

Ingredienti

ui in vier gesneden
70 g
knoflookteentjes
2
olijfolie
20 g
visbouillon
1000 g
aardappelen in blokjes (3 cm)
500 g
bladspinazie, vers grof gehakt
150 g
zout
½ tl
Ras el Hanout
1 tl
kabeljauwfilet, zonder vel in blokjes (4 cm)
500 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portie

Sodio 1192.6 mg

Proteine 31.2 g

Calorie 1267.5 kJ / 302.9 kcal

Grassi 7.7 g

Fibre 4 g

Grassi saturi 1.1 g

Carboidrati 26.6 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Soep, puur genieten 4 ricette
Benelux

Ti potrebbe interessare anche...

Steak met Puree van Wortel en Pastinaak, gekaramelliseerde Uien en Pastinaakchips

1h 20min

Aardappel- en spruitjespuree

40min

Appel-rozijnen bladerdeeg taart zonder toegevoegde suikers

2h

Driegangen maaltijd voor twee

1h 15min

Koolsoep

50min

Gestoomde zeetong met kruiden en wortelmousseline

1h 5min

Salade van gehakte groenten

10min

Kabeljauw in tomatensaus

30min

Taartje zonder koken met zalm en dille

1h 15min

Gegratineerde garnalen met roze peperkorrels

30min

Zoetzure varkensribbetjes

40min

Roomkaasspread met radijsjes

5min