Vai al contenuto principale Cerca

Broccoli cu pesto de rucola și lămâie coaptă
4.0 4 valutazioni
Prep. 10min
Totale 30min
6 porții
Registrati gratis

Ingredienti

Pesto de rucola
  • parmezan bucăți (2 cm)
    60 g
  • lămâie fâșii subțiri de coajă
    1
  • semințe de pin, crude
    30 g
  • căței de usturoi
    2
  • rucola
    85 g
  • ulei de măsline extravirgin
    75 g
  • zeamă de lămâie
    15 g
  • sare
    ¼ linguriță
Broccoli
  • ulei de măsline extravirgin pentru uns
    1 lingură
  • buchețele de broccoli
    560 g
  • ceapă roșie feliată subțire
    220 g
  • roșii cherry jumătăți
    220 g
  • brânză feta fărâmițată
    150 g
  • lămâi jumătăți
    2

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Sodio 497.2 mg
Proteine 12.1 g
Calorie 1383.4 kJ / 330.6 kcal
Grassi 26.6 g
Fibre 2.3 g
Grassi saturi 8 g
Carboidrati 15.4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Întotdeauna este loc la masa noastră 29 ricette
tmde.general.market.romania

Ti potrebbe interessare anche...

Curry de legume indian

4.7(30)

50min

Tartă cu praz și brânză

4.8(10)

1h 5min

Spaghetti cu brânză rămasă

4.6(20)

45min

Mei condimentat, cu legume și ouă ochiuri

4.5(2)

50min

Quiche cu ton și ceapă verde

4.4(11)

2h

Curry de linte cu dovleac la aburi

4.3(3)

1h 15min

Musaca de linte

4.6(92)

2h 20min

Spaghette cu sos bolognaise cu ciuperci

4.6(35)

45min

Tiropita (plăcintă grecească cu brânză)

4.6(17)

1h 10min

Polenta cu ratatouille

4.8(68)

1h 20min

Paste cu fenicul și sos de roșii

5.0(2)

45min

Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci

4.6(8)

40min

 Mostra tutto
Mostra tutto