Dispositivi & accessori
Supă picantă de arahide cu cartofi dulci și varză
Prep. 20min
Totale 40min
6 porții
Ingredienti
-
șalotă (cca. 40 g), tăiată jumătăți1
-
ulei de măsline40 g
-
pastă de curry roșie3 lingurițe
-
cățel de usturoi1
-
cartofi dulci curățați și tăiați cuburi (cca. 3 cm)400 g
-
1 lingură cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 lingură
-
unt de arahide80 g
-
lapte de cocos400 g
-
sos de soia2 linguri
-
năut, din conservă scurs prin coșul de înăbușire250 g
-
sare1 linguriță
-
varză kale tăiată bucăți (cca. 5 mm)100 g
-
semințe de susan pentru servire
-
limetă feliată (cca. 2 mm)1
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 porție
Sodio
0.6 mg
Proteine
21.2 g
Calorie
2610 kJ /
623.8 kcal
Grassi
33.8 g
Fibre
12.7 g
Grassi saturi
15.7 g
Carboidrati
66.2 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Iarna în farfurie
10 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită
45 min
Chifteluțe vietnameze cu sos de chilli
Brak ocen
Salată de farro, mere și merișoare
Brak ocen
Lasagne cu ricotta, mentă și dovlecel
2 godz.
Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale
45 min
Conopidă și anghinare cu brânză, la cuptor
1 godz. 10 min
Curcubeu la micul dejun
40 min
Curry de linte cu dovleac la aburi
1 godz. 15 min
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
45 min
Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume
50 min
Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli
40 min
Supă cremă de ardei gras
20 min