Dispositivi & accessori
Supă picantă de arahide cu cartofi dulci și varză
Prep. 20min
Totale 40min
6 porții
Ingredienti
-
șalotă (cca. 40 g), tăiată jumătăți1
-
ulei de măsline40 g
-
pastă de curry roșie3 lingurițe
-
cățel de usturoi1
-
cartofi dulci curățați și tăiați cuburi (cca. 3 cm)400 g
-
1 lingură cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 lingură
-
unt de arahide80 g
-
lapte de cocos400 g
-
sos de soia2 linguri
-
năut, din conservă scurs prin coșul de înăbușire250 g
-
sare1 linguriță
-
varză kale tăiată bucăți (cca. 5 mm)100 g
-
semințe de susan pentru servire
-
limetă feliată (cca. 2 mm)1
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 porție
Sodio
0.6 mg
Proteine
21.2 g
Calorie
2610 kJ /
623.8 kcal
Grassi
33.8 g
Fibre
12.7 g
Grassi saturi
15.7 g
Carboidrati
66.2 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Iarna în farfurie
10 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Dovlecei cu mentă
30min
Sos de ciuperci și anghinare
25min
Panzanella de iarnă
40min
Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci
40min
Supă de dovlecei cu busuioc și caju
20min
Supă de ceapă
1h
Ciuperci la grătar cu dressing de avocado și pătrunjel
20min
Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli
40min
Supă de sfeclă cu găluști de verdeață
1h 10min
Supă cu cartofi dulci, linte și cocos
30min
Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită
45min
Supă cremă de roșii cu morcov și dovleac, Somon cu miere, muștar și Orez
35min