Dispositivi & accessori
Supă picantă de arahide cu cartofi dulci și varză
Prep. 20min
Totale 40min
6 porții
Ingredienti
-
șalotă (cca. 40 g), tăiată jumătăți1
-
ulei de măsline40 g
-
pastă de curry roșie3 lingurițe
-
cățel de usturoi1
-
cartofi dulci curățați și tăiați cuburi (cca. 3 cm)400 g
-
1 lingură cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 lingură
-
unt de arahide80 g
-
lapte de cocos400 g
-
sos de soia2 linguri
-
năut, din conservă scurs prin coșul de înăbușire250 g
-
sare1 linguriță
-
varză kale tăiată bucăți (cca. 5 mm)100 g
-
semințe de susan pentru servire
-
limetă feliată (cca. 2 mm)1
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 porție
Sodio
0.6 mg
Proteine
21.2 g
Calorie
2610 kJ /
623.8 kcal
Grassi
33.8 g
Fibre
12.7 g
Grassi saturi
15.7 g
Carboidrati
66.2 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Iarna în farfurie
10 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră
20min
Pak choi și orez cu șuncă
40min
Salată de varză de Bruxelles, cu merișoare și migdale
50min
Salată cu brânză de capră și dressing de caju prăjit
25min
Clătite din morcovi, cu sos de roșii
1h
Curry verde thai și orez cu citronelă
Nessuna valutazione
Burger vegetarian din sfeclă roșie
3h 25min
Burgeri de somon cu lămâie și ierburi aromatice
Nessuna valutazione
Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli
40min
Quiche cu mazăre
1h
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
45min
Tofu marinat cu sos de roșii și vinete
50min