Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 20 g ulei vegetal
- 250 g sparanghel verde subțire, fără partea lemnoasă, tăiat bucăți pe diagonală (3 cm)
- 1 cățel de usturoi, feliat subțire
- 20 g semințe de pin, crude
- 150 g roșii cherry
- 10 g zahăr
- 50 g roșii uscate, conservate în ulei, scurse (cca. 5-6 bucăți)
- 80 g rucola
- 80 g brânză de capră proaspătă, tăiată bucăți
- ¼ - ½ linguriță sare
- 1 - 2 priză piper măcinat
- Valori nutritivi
- per 1 porție
- Calorie
- 837 kJ / 201 kcal
- Proteine
- 5 g
- Carboidrati
- 7 g
- Grassi
- 16 g
- Fibre
- 1.9 g
Nelle collection
Ricette alternative
Salată cu carne și rucola
35 Min
Pere sous-vide cu sos de scorțișoară
Ninguna valoración
Unt cu căpșune și cimbru
Ninguna valoración
Mini tarte cu ciuperci și quinoa cu ulei de trufe
Ninguna valoración
Salată cu pere și Roquefort
15 Min
Înghețată cu zabaione
10u. 20min
Ciuperci la grătar cu dressing de avocado și pătrunjel
20 Min
Supă deasă de pui cu porumb, Terine de broccoli
1h 25min
Chiftele din carne de vită și feta
1j 20 menit
Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă
1 Std.
Supă din capete de sparanghel
55 Min
Guacamole
5 Min