Dispositivi & accessori
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
Prep. 15min
Totale 45min
6 porții
Ingredienti
-
dovleac plăcintar (aprox. 1100-1200 g), curățat de coajă, tăiat cuburi (2,5 cm)1
-
ulei de măsline1 lingură
-
sare de mare1 linguriță
-
piper negru măcinat1 linguriță
-
frunze de coriandru proaspăt10 g
-
ceapă tăiată jumătăți200 g
-
ulei de măsline50 g
-
căței de usturoi2
-
chilli roșu, proaspăt (îl puteți curăța de semințe, dacă doriți)1
-
pudră de chilli1 linguriță
-
chimion măcinat1 linguriță
-
pastă de chilli chipotle1 linguriță
-
boia afumată1 linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
roșii cuburi, din conservă400 g
-
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat1
-
oțet din cidru de mere2 linguri
-
fasole neagră, din conservă scursă (aprox. 2 conserve x 400 g)460 g
-
zeamă de limetă40 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Proteine
10.2 g
Calorie
1220 kJ /
292 kcal
Grassi
11.5 g
Carboidrati
29 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Fără alergeni
10 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Pesto de busuioc cu nuci de macadamia și limetă
Nessuna valutazione
Lasagne cu ricotta, mentă și dovlecel
2h
Risotto cu cartofi dulci, nuci pecan și brânză albastră
30min
Supă de dovlecei cu busuioc și caju
20min
Salată de fenicul, portocală și vișine
10min
Smoothie roz cu cocos și nuci pecan, la bol
Nessuna valutazione
Roșii umplute cu ciuperci și nuci
1h 5min
Salată caldă de curcan și fasole verde
35min
Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta
40min
Supă de ghimbir, morcovi și curry
50min
Supă de dovleac plăcintar și nucă de cocos
30min
Dhal cu lapte de cocos
25min