Dispositivi & accessori
Spaghetti z cukinii w pikantnym sosie (TM5)
Prep. 15min
Totale 20min
2 porcje
Ingredienti
-
450 - 500 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
3 ząbki czosnku
-
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
60 g oleju
-
30 g sosu sojowego, light
-
15 g octu ryżowego
-
szczypiorek, świeży posiekany, do dekoracji
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
566.4 mg
Proteine
4.5 g
Calorie
1341.9 kJ /
320.7 kcal
Grassi
30.2 g
Fibre
2.9 g
Grassi saturi
4.3 g
Carboidrati
11.5 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem
9 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Kolorowe wrapy z krojonymi warzywami (TM7, TM6, TM5)
35 min
Makaron z pesto z groszku
30 min
Spaghetti z cukinią z sosem pomidorowym i gorgonzolą (TM7)
40 min
Spaghetti z cukinii w pikantnym sosie (TM6, TM7)
20 min
Zupa z brokułów i edamame z gorgozolą; Łosoś z warzywami i sosem koperkowym
1 godz. 45 min
Ryż z kurczakiem i pieczarkami
30 min
Makaron pełnoziarnisty z warzywami na parze i dresingiem jogurtowym
30 min
Makaron shirataki (konjac) z sosem orzechowo-szparagowym
45 min
Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM6, TM7)
40 min
Makaron z ciecierzycy z warzywami w sosie tahini
30 min
Borówkowy moktajl z rozmarynem
10 min
Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM7)
40 min