Koreańska surówka z ogórków (TM5)

4.3 13 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

4 porcje

Ingredienti

1 ogórek (ok. 300 g), nieobrany, z odciętymi końcówkami
1 ząbek czosnku
30 g cebuli dymki przekrojonej na pół
30 g orzeszków ziemnych, prażonych, solonych
1 łyżka syropu z agawy

1 łyżka miodu, płynnego
1 łyżka oleju sezamowego
3 łyżki sosu sojowego
1 łyżka soku z limonki, świeżo wyciśniętego
1 łyżka oleju chili (patrz wskazówka)
1 łyżeczka ziaren sezamu, białego
1 łyżeczka ziaren sezamu, czarnego
szczypiorek, świeży do dekoracji

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 445.7 mg

Proteine 4.2 g

Calorie 519 kJ / 124.1 kcal

Grassi 8.1 g

Fibre 1.9 g

Grassi saturi 1.1 g

Carboidrati 11.3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem 9 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Miniplacki ziemniaczane z serkiem i łososiem (TM5)

1h 10min

Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM6, TM7)

20min

Cytrusowy łosoś z rodzynkowym ryżem i sałatką z jarmużu

45min

Nogi kurczaka huli huli z hawajskimi tostami

4h 25min

Ogórki po azjatycku (TM5)

1h 30min

Tacos z rumienionymi krewetkami, guacamole i salsą brzoskwiniową

30min

Sałatka z bakłażanem i soczewicą

40min

Chrupiące jajka onsen z kapustą

2h

Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM5)

25min

Sushi tacos

1h 15min

Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM6, TM7)

25min

Kofty z indyka z sosem tahini

30min