Dispositivi & accessori
Serowo-warzywny spód do pizzy
Prep. 5min
Totale 45min
2 porcje
Ingredienti
-
oliwa z oliwek do natłuszczenia
-
90 g sera mozzarella twardego, pokrojonego na kawałki
-
30 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
40 g liści szpinaku baby, świeżych (patrz wariant)
-
40 g jarmużu pokrojonego na kawałki, bez twardych części (patrz wariant)
-
40 g cukinii nieobranej, bez gniazd nasiennych (patrz wariant)
-
1 ząbek czosnku
-
2 jajka, rozmiar L
-
1 szczypta soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
875.9 mg
Proteine
25.1 g
Calorie
1354 kJ /
323.6 kcal
Grassi
20 g
Fibre
2.3 g
Grassi saturi
10.1 g
Carboidrati
10.1 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Makaron z soczewicy z warzywami i łososiem
30min
Wytrawne placki dyniowe
40min
Wrapy z cukinii z serkiem i szynką (low carb)
45min
Placki warzywne z awokado, tuńczykiem i jajkami (TM7, TM6)
40min
Waniliowy erytrytol
72h
Burgery z indyka z plackami ze spiralizowanych batatów (TM6, TM7)
1h
Wegetariańskie roladki z cukinii z nadzieniem z puszystego serka i szpinaku
30min
Pizza na spodzie z batatów
1h 5min
Proteinowe kulki chałwowe i orzechowe
55min
Makaron shirataki (konjac) z ricottą i indykiem
20min
Serowe bułki na proszku do pieczenia (low carb, bezglutenowe)
1h 10min
Serowe gofry z kurczaka (low carb)
25min