Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado

3.3 12 valutazioni

Prep. 10min

Totale 10min

1 porcja

Ingredienti

1 awokado dojrzałe (ok.170 g), pokrojone na kawałki
1 ząbek czosnku
20 g bazylii, świeżej tylko liście
10 g orzeszków piniowych

10 g migdałów, siekanych
15 g oliwy z oliwek
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
¼ łyżeczki soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
200 g makaronu shirataki (konjac) (patrz wskazówka)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 605.3 mg

Proteine 5.6 g

Calorie 1726 kJ / 412.5 kcal

Grassi 39.5 g

Fibre 11.4 g

Grassi saturi 5.3 g

Carboidrati 16.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Przepisy w stylu keto 61 ricette
Polonia

Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix® 20 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Buraki z orzechowym sosem miso i sałatką z ziół

1 Std. 10 Min

Tofu w stylu japońskim, sos dyniowy, spiralizowane frytki

1 Std.

Spaghetti z wegańskimi pulpetami w sosie pomidorowym

1 Std.

Makaron z cukinii z krewetkami w orientalnym sosie (TM6, TM7)

25 Min

Placki ze spiralizowanych batatów (TM6, TM7)

55 Min

Tropikalny moktajl

10 Min

Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM6, TM7)

40 Min

Makaron shirataki (konjac) z ricottą i indykiem

20 Min

Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki (TM7)

1 Std.

Penne z tuńczykiem i oliwkami w sosie pomidorowym

35 Min

Makaron ze szpinakiem w kremowym sosie migdałowym (TM7)

35 Min

Pikantne curry z kurczaka, bakłażana i ciecierzycy

30 Min