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Torta proteica alle mele
Prep. 15min
Totale 1h
6 porzioni
Ingredienti
-
burro q.b.
-
2 cucchiai di granella di mandorle
-
20 g di zucchero
-
1 cucchiaino di cannella in polvere
-
500 g di Quark a basso contenuto di grassi
-
50 g di latte parzialmente scremato
-
50 g di proteine in polvere
-
1 uovo
-
2 cucchiaini di zucchero vanigliato
-
150 g di mela, qualsiasi tipo sbucciate e a cubetti (1 cm)
-
frutti di bosco, misti, freschi
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porzione
Sodio
380.1 mg
Proteine
15.3 g
Calorie
687.4 kJ /
164.3 kcal
Grassi
5 g
Fibre
1.4 g
Grassi saturi
1.9 g
Carboidrati
14.8 g
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