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Torta proteica alle mele
Prep. 15min
Totale 1h
6 porzioni
Ingredienti
-
burro q.b.
-
di granella di mandorle2 cucchiai
-
di zucchero20 g
-
di cannella in polvere1 cucchiaino
-
di Quark a basso contenuto di grassi500 g
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di latte parzialmente scremato50 g
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di proteine in polvere50 g
-
uovo1
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di zucchero vanigliato2 cucchiaini
-
di mela, qualsiasi tipo sbucciate e a cubetti (1 cm)150 g
-
frutti di bosco, misti, freschi
Valori nutritivi per 1 porzione
Calorie
164.3 kcal /
687.4 kJ
Proteine
15.3 g
Grassi
5 g
Carboidrati
14.8 g
Fibre
1.4 g
Grassi saturi
1.9 g
Sodio
380.1 mg
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