Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Ζύμη
- 100 γρ. ελαιόλαδο, και λίγο ακόμα για το λάδωμα
- 90 γρ. κεφαλοτύρι
- 500 γρ. αλεύρι χωριάτικο
- 10 γρ. μπέικιν πάουντερ (2 κοφτά κ.γλ.)
- ½ κ.γλ. αλάτι
- 200 γρ. στραγγιστό γιαούρτι
- 2 αυγά, μετρίου μεγέθους (100 γρ. συνολικά)
Γέμιση
- 30 γρ. άνηθο, φρέσκο
- 15 γρ. δυόσμο, φρέσκο, μόνο τα φύλλα
- 80 γρ. ελαιόλαδο
- 400 γρ. σπανάκι, φρέσκο
- 400 γρ. πράσα, κομμένα σε χοντρές ροδέλες
- 100 γρ. φρέσκα κρεμμυδάκια, χοντροκομμένα
- 200 γρ. φέτα, θρυμματισμένη με τα χέρια
- ½ κ.γλ. αλάτι
- ½ κ.γλ. μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
- 2 κ.σ. πλιγούρι (βλ. συμβουλή)
Συναρμολόγηση και ψήσιμο
- 1 κ.σ. σιμιγδάλι
- Valori nutritivi
- per 1 μερίδα
- Calorie
- 1729 kJ / 413 kcal
- Proteine
- 13 g
- Carboidrati
- 38 g
- Grassi
- 24 g
Nelle collection
Ricette alternative
Τυρόπιτα με ζύμη κουρού
2 Std. 30 Min
Κρύα σούπα με παντζάρια και αγγούρια
10 Min
Γρήγορα ατομικά σουφλέ σοκολάτας
30 Min
Κις με τυρί και κρέμμυδι (Ηνωμένο Βασίλειο)
1 godz. 45 min
Κορμός σοκολάτας
3h 15min
Κις με μπρόκολο και μπέικον
2 godz. 20 min
Κεφτεδάκια με τζατζίκι (χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες)
30 Min
Γλυκόξινο αγγουράκι τουρσί
Brak ocen
Σουφλέ με σμέουρα
Brak ocen
Πικάντικοι καροτοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού
1h 30min
Μείγμα αλεσμένου καφέ με βανίλια
Brak ocen
Σαλάτα με καστανό ρύζι και ντρέσινγκ κουρκουμά
1 godz.